La diététique en se faisant plaisir
Et si on mangeait en faisant plaisir à son corps, à son esprit et à soi-même?
Anne Claude, diététicienne épicurienne, répond aux questions diététiques que l’on se pose. Après cette chronique, vous deviendrez un mangeur libre, et sans culpabilité!
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Faut-il varier son alimentation? – Y a-t-il un pilote dans l’assiette? #24
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Pour en savoir plus sur les activés d'Anne Claude : https://mangeurslibres.fr/
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Je suis planté devant mon frigo depuis 10 minutes, mon ventre gargouille mais rien...
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