Épisode 179 Glycémie en dents de scie !

Coups de fatigue, nervosité, compulsions de sucré… Certains d’entre nous sont sujets aux hypoglycémies, et cela met la pagaille au quotidien ! Or il s’agit souvent souvent de personnes dont le profil n’est pas adapté à gérer autant de sucres que nous en consommons. Petit tour du côté du Profilage alimentaire pour comprendre en quoi nous différons sur la gestion des sucres, et du côté des moyens tout simples pour y remédier, ou de la « grosse artillerie nutritionnelle » à laquelle recourir dans certains cas avancés…

=> Lien vers le blog de Taty LAUWERS concernant la Cure « Décrochez des sucres » en Profilage alimentaire : https://www.tatylauwers.com/sucres/

Et toutes les infos concernant mon atelier cuisine « Douceurs très peu sucrées » qui se tiendra à Lescheraines dimanche 23 mars : https://mangeurslibres.fr/evenement/atelier-cuisine-douceurs-saines-tres-peu-sucrees/