EPISODE 62 : "La honte : je voudrais prendre du poids !"

par Anne CLAUDE

Oui vous avez bien lu : envie de PRENDRE du poids ! Car chez les personnes qui sont ou qui se trouvent en sous-poids, l’insatisfaction corporelle, doublée de la honte de ses sentiments dans un contexte où le surpoids est mis à l’index, est bien source de souffrance.
Or surpoids et sous-poids sont les deux faces d’une même médaille. Pour y travailler, tenons compte des facteurs physiologiques, nutritionnels mais aussi psycho-émotionnels. On vous explique tout !

*Pour aller plus loin, voir le livre du Dr Olivier SOULIER « La Digestion, les clés du poids, les formes, les dépendances » aux éditions Sens et symboles.