Episode 66 : Hypoglycémies, comment éviter le malaise ?

Le glucose, c’est le carburant préféré de nos cellules. Quand nous en manquons, cela se traduit par des sensations de malaise « hypoglycémique ». Repérons les signaux et jouons à bien consommer les aliments glucidiques pour ne pas tomber dans le piège, sans bouder le plaisir !