Épisode 188 Cuisine nature et Assiette ressourçante selon Taty LAUWERS

Ce sont les bases d’une alimentation de qualité, et dans 80 % des cas, nul besoin de régimes ou de cures : ces bases suffisent pour retrouver la santé (poids d’équilibre, confort digestif, sortir d’une fatigue qui s’installe etc). Découvrons ensemble les 7 points clés de la Cuisine nature selon Taty LAUWERS, les spécificités de « l’assiette ressourçante » qui en est une version « puissance 10 », et la très pratique classification des aliments « ressourçants / de soutien / de dépannage », à retrouver dans le topo de Taty Nourritures vraies : https://www.greenshop.fr/fr/item.jaz?sku=TATY133

*L’article de Maya Dedecker sur les propriétés pharmacologiques du beurre cru est ici : https://www.mayadedecker.be/beurre-cru