Épisode 196 Mon Enfant intérieur soumis ou rebelle : ping-pong entre restrictions et compulsions alimentaires !

Ça faisait longtemps que nous n’avions pas parlé Enfant intérieur, or il est toujours très présent dans les consultations que je mène avec mes patient.es. Abordons un thème que nous n’avions pas encore exploré : la dualité Enfant Soumis / Enfant Rebelle, deux fonctions essentielles de notre psychisme mais qui, mal accueillies ou gérées, peuvent nous piéger dans un cercle vicieux de compulsions / restrictions… Je vous explique tout et surtout comment en sortir pour retrouver une sérénité alimentaire !