Épisode 197 Stop aux violences alimentaires : accueillir nos émotions inconfortables

Les compulsions alimentaires dont nous pouvons être victimes sont très douloureuses à vivre. Par ailleurs, mais les privations que nous nous imposons parfois sont une autre forme de violence alimentaire ordinaire. un lien entre ces violences : l’évitement émotionnel, ces stratégies souvent inconscientes qui nous poussent dans des comportements censés nous détourner des émotions douloureuses… Observons de près ce phénomène et dessinons des pistes vers une relation pacifiée à a nourriture.