Episode 77 – Adulte et Parent intérieur : quelle différence ?

Si l’Enfant intérieur personnifie la part sensible de nous, où naissent besoins et émotions, le Parent et l’Adulte intérieur sont deux parts du Moi indispensables à la gestion de ces émotions et à la réponse adéquate à nos besoins. Avec un exemple concret de dialogue intérieur : quand le stress des révisions pour les examens nous pousse aux grignotages compulsifs, Parent et Adulte intérieur viennent à la rescousse de l’Enfant !