une chronique diététique avec Anne Claude, diététicienne épicurienne
Comment « expliquer » concrètement à l’enfant intérieur qu’il est raisonnable de ne pas se jeter sur la nourriture pour combler une situation de stress / contrariété ?
Déjà en prenant conscience que « la raison » n’est pas l’apanage de notre Enfant intérieur ! Explications et guide pour mieux dialoguer avec cette tendre part de nous <3
